فوائد النوم ليلا
 

أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .

اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

اخوكم دكتور المنتدى \ جــر جــر

كح كح اما دكتور جرجر انت خلص الثانويه ويصير خيرررر
ههههههههههههههههههههههههه

يسلمو على الموضوع

اخوك مدوخ

مشكور اخوي مدوخ على مرورك الكريم

على موضوعي المتواضع

دمت لنا بود......................

مشكور اخوي اخر البوح

على مرورك المتواصل على مواضيعي

دمت لنا بود..............

يسلمووو اخوي جربوووع
وماقصرت يالغلا

مشكور اخوي ذوق على المرور الكريم

وتعطيرك لموضوعي المتواضع

دمت لنا بود.................

ههههههههههههههههههههههه


مشكووووووور اخوي جرجر

نتمنى ان نسمع مزيد من الفوئد منك

الله يعطيك العافية على الاوضوع لاني
ما احب انام الا النور مولع
والحين بنام وهو مطفي

مشكور اخوي صدى الالهات

على المرور الكريم

دمت لنا بود.....................

مشكور اخوي العفريت على المرور الكريم

دمت لنا بود.......................

مشكور اخوي على المرور الكريم

دمت لنا بود...................

معلومــــــــــــات مفيده جدااا

أشكرك من الأعماق

تحياتي

مشكوره اختي غاليه

على مرورك الكريم

وتعطيرك لموضوعي

دمت لنا بود........................