منتديات لمني بشوق

منتديات لمني بشوق (https://vb.lmni-bshog.com/index.php)
-   (✿) نَفَحَات رَوُحَانِيّه (https://vb.lmni-bshog.com/forumdisplay.php?f=7)
-   -   ~][ فوائد الصلاه للحامل >>سبحان الله<< ][~ (https://vb.lmni-bshog.com/showthread.php?t=8212)

~][ جــــوووري ][~ 12-03-07 01:24 AM

~][ فوائد الصلاه للحامل >>سبحان الله<< ][~
 
[لايمكن مشاهده الصور والروابط الا بعد التسجيل ]
القصه تقووول :
سألت إمرأة حامل طبيبها
أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟
فأجاب عليها : عليك بالصلاة
فإندهشت وقالت: كيف؟

فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:
1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.
3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.

فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:
ما هي فوائد هذه التمارين؟


فأجاب:
1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض
مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.

2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :
أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.
ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.

3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :

أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.
ب_التغلب على عسر الهضم

4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.


الخلاصة:
الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة
يمكن أن تمارسها المرأة الحامل
دون أي خطورة أو خوف أو وجع ، بل حتى دون استشارة الطبيب.


منقول > بس بدون الوان :( < للفائده
ترا تعبت وانا الون لكمـ >>>> حلفي عاد ف4

جوريهـ Cant See Links

همس الخواطر 12-03-07 08:14 AM

رد: ~][ فوائد الصلاه للحامل >>سبحان الله<< ][~
 
اقتباس:

منقول > بس بدون الوان :( < للفائده
ترا تعبت وانا الون لكمـ >>>> حلفي عاد
هههههههههههههههههههههه الله يرجك جوري ض3

مشكوره على هذآ الموضوع .. وسبحآن الله مآفي شيء كتبه الله علينآ واوجبه لنآ الا بفآئده

يعطيك الف عآفيه يآقمـر ض9

ملكة بإحساسي 12-05-07 02:31 PM

رد: ~][ فوائد الصلاه للحامل >>سبحان الله<< ][~
 
هلا بالغاليه الجوري

سمعت عن هالشي .. من فتره ولكن فدتني باشيا ماسمعتها

يعطيج العافيه يالغلا

جزاج الله خير

::

~][ جــــوووري ][~ 12-06-07 02:46 AM

رد: ~][ فوائد الصلاه للحامل >>سبحان الله<< ][~
 
هلا هموووس
ههههههههههههههههه
لان كان بي النوم وانزلت الموضوع وضربت عيوني وانا الون
يعطيك العافيه قلبو
-=-=-=-=-=

هلا ملوكه منوره غناتي
اي والمشكله ان كثير من المجتمعات الخليجيه تلاقين الحامل تصلي وهي جالسه
ماتدري ان كذا افود لها

امير الشووق 12-06-07 07:02 PM

رد: ~][ فوائد الصلاه للحامل >>سبحان الله<< ][~
 
[لايمكن مشاهده الصور والروابط الا بعد التسجيل ]

~][ جــــوووري ][~ 12-10-07 02:17 AM

رد: ~][ فوائد الصلاه للحامل >>سبحان الله<< ][~
 
اللهمـ آمين
اللهمـ آمين
اللهمـ آمين

الشكـر لكـ غاليتي لمروك صفحتي المتواضعه

عاشقة خيول العرب 12-11-07 09:35 AM

رد: ~][ فوائد الصلاه للحامل >>سبحان الله<< ][~
 
سلللمتيـ غناتيـ ..
موضوعـ تو ما دريتـ بهـ

.:.

ربيـ يوفقكـ
مغمغ

~][ جــــوووري ][~ 12-12-07 02:26 AM

رد: ~][ فوائد الصلاه للحامل >>سبحان الله<< ][~
 
حياك عنوني
:)

الضاوي 12-12-07 02:31 AM

رد: ~][ فوائد الصلاه للحامل >>سبحان الله<< ][~
 
سبحان الله

ربي يوفق ويعطيك العافيه


الساعة الآن 09:28 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات لمني بشوق