الإهداءات |
أهلا وسهلا بك إلى منتديات لمني بشوق. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. |
(✿) المَرْفئ الْطَّبِّي نْصَآئِح طَبَيِه .. مُقَآلَآت .. بُحُوْث |
|
02-24-08, 05:16 PM | #1 | ||||
|
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكـلـ ..
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكـلـ ..
1- لا تدخن لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى. 2- لا تأكل الفواكه مباشرة إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3- لا تشرب الشاي مباشرة وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم. 4- لا ترخي حزام البطن حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها. 5- لا تسبح الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. 6- لا تتمشى من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. 7- لا تنام مباشرة إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي. المصدر: منتديات لمني بشوق - من قسم: (✿) المَرْفئ الْطَّبِّي |
||||
02-24-08, 05:41 PM | #2 | ||||
|
رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكـلـ ..
لؤلؤة البحر
يعطيكــِ العافيه على هيك معلومات ألف شكر |
||||
02-24-08, 06:36 PM | #3 | ||||
|
رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكـلـ ..
لؤلؤة البحر
اشكرك اختي على هيك معلومات مفيده الله يعطيك العافيه |
||||
التعديل الأخير تم بواسطة مرهفة الأحساس ; 02-24-08 الساعة 06:38 PM |
|||||
02-24-08, 07:24 PM | #4 | ||||||||
|
رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكـلـ ..
لؤلؤة البحر
ما بقي شي نسويه هههههههههههههههههههههههههههههههههههه دائما متألقه ومميزه بحضور رااائع لكي شكري وتقديري |
||||||||
02-24-08, 08:53 PM | #5 | ||||||
|
رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكـلـ ..
لؤلؤ تسلمين
موضوع غني بالمعلومات عساج ع القوه |
||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اشياء مهمه لسفرك أرجووو التثبيت | إنسانه | (✿) رَحْلِه بَلَآ تِذِآكُر | 8 | 12-18-10 07:27 PM |
تعلم 3 اشياء من 4 واحذر 3 اشياء من اثنين | الهوى الغايب | (✿) آوِرِآقْ مُبعثَرٍه ~ | 12 | 02-29-08 07:39 PM |
رقم سبعة | شعاع الامل | (✿) نَفَحَات رَوُحَانِيّه | 4 | 07-24-06 03:38 PM |
سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل | بحرينيه قويه | (✿) مَمْلَكَة الآُنْثَى | 2 | 10-23-05 11:47 AM |
ازياء حلوه للشباب يله انتو بعد عندكم ازياء روعه....... | بحرينيه قويه | (✿) مَمْلَكَة الآُنْثَى | 9 | 09-06-05 06:32 PM |
لمني بشوق | منتديات لمني بشوق | مركز تحميل لمني بشوق |