تدليك القدم علاج للارق

[المــــــــــــهــــــــــــره...]

تدليك القدم علاج للارق

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

قبل الخلود الى النوم , يوصي ممارسوا الايورفيدك بتدليك القدمين لبضعه دقائق بزيت


السمسم او زيت الزيتون . ولكن في حال كانت قدماك من النوع الساخن فيفضل استخدام


زيت جوز الهند في التدليك . ويتسم هذا النوع من الزيوت انه مهدئ ومبرد. ويستخدم هذا


الزيت في تهدئه الدماغ . ويمكنك ازاله الزيت باستخدام قطعه قماش قطنيه . والقصد من ذللك


كله خلق تاثيرات مهدئه على مراكز النوم في الدماغ .....

كفاكم الله شر الامراض

المصدر: منتديات لمني بشوق - من قسم: (✿) المَرْفئ الْطَّبِّي

[متعبه عسافها...]

ـآمين يـآرب ويـآك

وشكرـآ لك من القلب على المجهود

اللي تبذلينه لإفـآدتنا

[المــــــــــــهــــــــــــره...]

متعبه اسعدني مروك

[امير الشووق...]

المهر ه

يعطيكي العاااااااافيه على المعلومه الجديده

اللهم امين يارب ويحفظ الجميع يارب

تقبلي تحياتي

[المــــــــــــهــــــــــــره...]

امير الشوق الله يسمع منك
الف شكر لك

[سـ ، ، ـرآآب.....]

وربي معلومه مرررررره مره حلوه ،،

تسلمي يا قلبي..

[المــــــــــــهــــــــــــره...]

سرااااااااااااااااااااااااااب
الف شكر

["لؤلؤة البحر"...]

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

كفاكم الله شر الامراض

اللهم امين

المهره

اشكرك كل شكر علي هذا الموضوع

[المــــــــــــهــــــــــــره...]

لؤلؤه اللهم امين
مشكزره يالغاليه