آلام أسفل الظهر

[امير الشووق...]

آلام أسفل الظهر

[لايمكن مشاهده الصور والروابط الا بعد التسجيل ]

ثلث المرضى الذين يراجعون عيادات العظام يشتكون من آلام أسفل الظهر.


فما هي الأسباب؟:-1- إجهاد عضلي.

2- تمزق في عضلات أسفل الظهر.

3- انزلاق غضروفي (وهو من أكثر المسببات لآلام الظهر)

4- انزلاق فقرات العمود الفقري

5- احتكاك وخشونة الفقرات.

6- التهابات الغضروف والفقرات.


وما هي الأعراض؟


آلام موضعية في أسفل الظهر، وقد تنتشر هذه الآلام للأطراف السفلية(عرق النسا)، مع

حدوث تنمل و/أو ضغط في عضلات الرجل، فإذا كانت هذه الأعراض موجودة كانت دليلاً

على وجود الانزلاق الغضروفي مع الضغط على العصب.



ما هو عرق النسا؟


هو عرض يطلق على آلام تمتد من الظهر الى الرجل وهو بسبب ضغط الغضروف المنزلق على

بداية هذا العصب.



كيف نتأكد من سبب (تشخيص) آلام أسفل الظهر؟


1- شكوى المريض ووصفه الدقيق للأعراض.

2- فحص المريض سريرياً.

3- تحاليل الدم.

4- الأشعة العادية والمغناطيسية.



ما هي طرق العلاج؟


على حسب السبب:

1- الآلام العضلية: راحة في السرير مع استخدام مسكنات وعلاج طبيعي.

2- الانزلاق الغضروفي:

أ*- علاج تحفظي 90% من المرضى يستجيبون للعلاج التحفظي (أدوية مسكنة، وعلاج

طبيعي، وتخفيف الأعمال المجهدة).


ب*- علاج جراحي: وذلك في الحالات التالية:


1- انزلاق كبير يؤدي إلى حبس البول وضعف كلتي الرجلين.

2- عدم استجابة المريض للعلاج التحفظي الكافي لمدة 6 أسابيع.

3- ضعف أعصاب في ازدياد.

4- عودة الانزلاق والآلام والتي تؤثر على نوعية حياة المريض الخاصة والعملية .


كيف يمكن تجنب الإصابة بآلام الظهر والانزلاق الغضروفي؟



1- حمل الأغراض بالطريقة الصحيحة (عمودياً وليس بالانحناء)


2- الجلسة المستقيمة على الكرسي وكرسي السيارة واستخدام الكرسي الصحي.

3- النوم على أحد الجانبين بفراش صحي.

4- تخفيف الوزن إذا كان زائداً.

5- العمل اليومي بدون انحناء قدر المستطاع ..

منقول

المصدر: منتديات لمني بشوق - من قسم: (✿) المَرْفئ الْطَّبِّي

[المــــــــــــهــــــــــــره...]

الشووووووووووووووووووق يعطيك العافيه ع المعلومات وانشاالله الكل يستفيد[لايمكن مشاهده الصور والروابط الا بعد التسجيل ]

["لؤلؤة البحر"...]

الشووق

يسلموووووو على الموضوع الاكثر من رائع


"لؤلؤة البحر"

[امير الشووق...]

المهره

يعطيكي العاااافهي على حضورك الغالي

تقبلي تحياتي

[امير الشووق...]

لؤلؤة البحر

مشكووووووووووووووره على تعطيرك صفحتي بقلمك الرائع

تقبلي تحياتي

[متعبه عسافها...]

...

مــعلومـ .. ـات مفيـدهـ وقيـمه

وــآللــه يعطينـا ويـاكـ ’ـم الصحـه والع ـافيـه

ــآلشــوٍوٍق

تســلم ديــ ..ــاتك ع هيـك نقــل [لايمكن مشاهده الصور والروابط الا بعد التسجيل ]

[امير الشووق...]

متعبه عسافها

يعطيكي العااااافيه على مرورك الغالي

تقبلي تحياتي

[وهـــــمـ...]

°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°الشووق°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°
معلومات جدا قيمة أفدتنا بها
لكــ شكري وإمتناني
" رعاكـــــ الله "

[امير الشووق...]

وهمــ

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[لمني بشوق]

الشوق يعطيك الف عافيه على النصائح الحلوه

ولا تحرمنا جديدك

تقبل مروري

دمت بود [لايمكن مشاهده الصور والروابط الا بعد التسجيل ]

[امير الشووق...]

لمحه حزن

يعطيك العااااافيه على مرورك الغالي

تقبل تحياتي

[ملكة بإحساسي...]

هلا باك اخوي الشوق

تسلم .. على الافاده

ويعطيك العافيه


::

[امير الشووق...]

ملكه باحساسي

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[~][ جــــوووري ][~...]

مشكووور الشووق
موضوع رائع
اتمنى الفائده للجميع
سائلة المولى ان يبعد عنا الامراض صغيرها وكبيرها
ننتظر منكـ المزيد

جوريهـ

[امير الشووق...]

جووووووري

يعطيكي العاااااافيه على حضورك الغالي

تقبلي تحياتي