~][ بعض من فوائد الزعتر & الليمون ][~

[~][ جــــوووري ][~...]

~][ بعض من فوائد الزعتر & الليمون ][~

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هي فوائد للزعتر والليمون
اقرأوها لعلكمـ تستفيدون
وتجعلكمـ
تهتمون بها وبأكلها اكثر
.. الزعتر..

أفادت دراسة حديثة بأن الزعتر يعزز جهاز المناعة ويقوي الكلية والدماغ، كما أنه مثل باقي التوابل له خصائص مضادات الأكسدة وهو غني بالمواد المضادة للالتهابات والبكتيريا.

وطبقاً لما ورد "بجريدة البيان"، أوضحت الدراسة أن الزعتر يمكن تناوله بالماء في الشتاء ويعد من المشروبات القوية التي تضاعف نسبة الأحماض الدهنية "أوميجا - 3"الضرورية لتقوية الكلية والدماغ.

وخلصت الدراسة أن الزعتر يحتوى على مواد لها خاصية مسكنة للألم ومطهرة ومنشطة للدورة الدموية، كما أنه يحتوى على مواد راتنجية مقوية للعضلات، بالإضافة إلى أنه يمنع تصلب الشرايين ويعمل على توسيع الشرايين وتقوية عضلات القلب، ويعالج التهابات المسالك البولية والمثانة ويشفي من مرض المغص الكلوي ويخفض الكوليسترول.
/
\
/
\

.. الليمون ..
أفادت دراسة علمية حديثة بأهمية تناوله لما له من فوائد جسدية كثيرة ابتداء من تقوية القلب ، المعدة وحتى إنقاص الأوزان الزائدة.وقد أشار العلماء القائمون على الدراسة إلى أن تناول الليمون مع الماء الفاتر صباحاً فيه فوائد كثيرة ، منها طرد السموم من المعدة والكبد ، وحماية خلايا الجسم وتعزيز أجهزة الدفاع فيه. وأوضح علماء الطب والنباتات والأغذية أن عصير الليمون يعالج التسمم ويبيد الجراثيم ، وينشط كرات الدم البيضاء ويهدئ الأعصاب ويقويها ويعالج الصرع والإسهال والروماتيزم والتهاب المفاصل وتعفن الأمعاء والتهابات البروستاتا.

المصدر: منتديات لمني بشوق - من قسم: (✿) المَرْفئ الْطَّبِّي