|
|
|
| الإهداءات |
| أهلا وسهلا بك إلى منتديات لمني بشوق. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. |
|
||||||
| (✿) آوِرِآقْ مُبعثَرٍه ~ إنِسَكآبْة حَرفً.. تُعآنْقَ آلعَقلَ مَوَاضِيْع عَامِه |
 |
01-13-08, 11:14 PM
|
#1 | ||||
|
نمـوذج لــرجيـم الـيابـاني ولمـدة أسـبوع:
الإفطار:
- كوب لبن خالى الدسم+ ثمرة فاكهة. الغداء: - طبق صغير من سلطة الطحالب والخيار. - 8 قطع من السوشى "قطعة من السمك المسلوق الملفوف برقاقة أرز صغيرة" أو شريحة كبيرة من السمك أى نوع. - ثمرة فاكهة. العشاء: - طبق كبير من الحساء اليابانى متوفر فى السوبر ماركت. - أو سوكى ياكى "بصل ملفوف ومجموعة أعشاب ذات نكهة طبيعية مضاف إليها قطعة صغيرة من السمك". مــع تمنيــاتي لكـم بـدوام الصحـه. ***وشكراًَ*** المصدر: منتديات لمني بشوق - من قسم: (✿) آوِرِآقْ مُبعثَرٍه ~ |
||||
|
|
01-13-08, 11:22 PM
|
#2 | |||||||
  
|
رد: نمـوذج لــرجيـم الـيابـاني ولمـدة أسـبوع:
يسلموووووووووووو على الموضوع الرائع
|
|||||||
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
| لمني بشوق | منتديات لمني بشوق | مركز تحميل لمني بشوق |
العرض العادي
